Musikalische Biografie als Lebenspanorama

Dass die vielfältigen und wachsenden Herausforderungen unserer modernen Stressgesellschaft Menschen krank machen können, ist allgemein bekannt. Durch ein gelegentliches inneres Aufräumen lässt sich jedoch ein vertieftes Selbstverständnis erreichen, das als Frühwarnsystem einen optimalen Schutz vor seelischem Verschleiß bietet. Es handelt sich dabei um eine psychoprophylaktisch wirksame Maßnahme i.S. der Selbstfürsorge, die vor allem für helfende Berufe sehr zu empfehlen ist.

Die intensive Beschäftigung mit der eigenen Lebensgeschichte im Rahmen einer Gruppe stellt zwar keine Therapie, wohl aber eine u.U. tief bewegende Selbsterfahrung dar. Die Resonanz der Gruppe lässt blinde Flecken und sich wiederholende Muster sowohl im eigenen Lebenslauf als auch in der Familie deutlicher hervortreten, die durch erweitertes Verständnis und Bewusstmachung

neue Bedeutung erhalten.

Unter Einbeziehung kreativer Medien (Klänge, Rhythmus, Farben, Bewegung) kann das eigene Leben als eine spielerisch- ernste psychodramatische Aufführung gestaltet werden. Sie lässt sich vergleichen mit der Fahrt auf einem Fluss. An dessen Ufern erstrecken sich nacheinander verschiedene Landschaften. Nebenflüsse sind zu entdecken. Strömung und Wetter gestalten sich mehr oder weniger günstig. Das Fahrzeug wird manchmal renovierungsbedürftig, kann auch gewechselt werden. Mit welcher Mannschaft war/bin ich unterwegs?

Es können sich kreative Zukunftsvisionen eröffnen.

Gruppengröße min 6- max 10 Personen

# Der Kurs kann keine Therapie ersetzen, eine solche jedoch unterstützen, deren Ergebnisse sichern und Rückfällen vorbeugen.